Летний лагерь КБИ "Хваранг" 2008г.

С 30 июня по 19 июля 2008 г. состоялся ежегодный летний тренировочный лагерь клуба БИ «Хваранг». Лагерь базируется на Южном Берегу Крыма в пгт.Меласс. В лагере было три смены по 6 дней.

В 1 смене приняли участие дети начальной квалификации (белые, желтые и оранжевые пояса).

Во 2 смене приняли участие члены старших групп (зеленые, пурпурные и голубые пояса).

В 3 смене приняли участие члены сборной клуба (синие, красные и коричневые пояса; перворазрядники и кандидаты в мастера спорта Украины).

Во время 3 смены при поддержке съемочной группы Интернет-телевидения проходила запись видеоматериала для изготовления клипа по ТХЭКВОНДО на базе тренировочного лагеря. В видеоклип были включены элементы тренировок (спарринги, удары по лапам, общефизическая подготовка, кроссы на Дракон-гору, выполнение формальных комплексов тэгук) и быта (установка палаток, разведение костра, приготовление пищи, развлекательные игры, отдых на море).

Ежедневно в лагере проходило две тренировки (утренняя и вечерняя) и кросс (2 км для младшей группы и 5 км для старшей группы и сборной команды). Четырехразовое питание и послеобеденный сон помогали ребятам восстанавливать силы между тренировками. В целом, за каждую смену спортсмены прошли курс, равный месяцу занятий в городе.

Каждый четверг члены лагеря уходили в горы на целый день в поход. В программу похода входило посещение таких достопримечательностей, как Форосская церковь и тропа «Чертовая лестница». До обеда – двухчасовая тренировка, ориентированная на функциональную подготовку спортсменов и спарринг. В целом поход длился 10 часов. Общая дистанция – 16 км. Режим дня, свежий воздух, тренировки, активный отдых на море, в лесу и в горах помогли учащимся восстановить силы перед новым учебным годом.

Вице-президент клуба БИ "Хваранг" Александр Клушин.